- 11月 25 週二 201419:16
[[九廊老爹]] 吻仔魚料理食譜~九層塔吻仔魚烘蛋
- 11月 23 週日 201422:23
[[九廊老爹]] 吻仔魚櫻花蝦料理食譜~日式櫻花吻仔蓋飯

【好食名稱】:日式櫻花吻仔蓋飯
- 11月 22 週六 201408:44
我要成為海賊王[分享尚海旅行社套裝行程]

由蘇澳[尚海旅行社]辦的套裝活動[其中包含浮潛,立槳衝浪,單車遊蘇澳等獨家玩法]
**本行程入選體育署2014優質運動旅遊行程**
@ 成團限制: 每團10人成行,最多20人。 (小團精緻旅行,4月~10月適用)
@ 海賊王的由來:蘇澳是一個天然良港,有著軍、商、漁三合一的多功能的港灣,其中南方澳更是台灣三大漁港之一,除了多元化的傳統漁業及文化,其中沙頸岬地形景觀更是台灣最大的,連著筆架山的沙頸,俗稱內埤沙灘又稱情人灣,有著獨特的礫石沙灘,讓海水清澈的想要一股腦跳下去,但礙於陡降海岸地形關係,此處並不適合游泳,但其三面環山形成的畚箕型地形,可承接夏日由南邊吹來的風,對於水上活動如立槳衝浪、風箏衝浪、帆船…等,卻是再好不過,加上位於旁邊的猴猴鼻峽灣內的賊仔澳海蝕洞地形,曾是清朝時代海賊聚集的地方,在蘇澳沒有垃圾焚化爐的時代,這裡是垃圾集中地,這美麗的錯誤,造成了現今獨特的七彩石沙灘景觀,以往的碎玻璃、酒瓶..經年累月的讓海水琢磨出如寶石一般亮麗,又因其懸崖地形讓旅人不易親近,現今仍保留這片美麗的秘境,SUP(STAND UP PADDLE 立槳衝浪)便是我們進這秘境最佳的秘密武器。
@ 行程特色:
1. 豆腐岬+內埤灣:是全台最大沙頸岬地形景觀,豆腐岬內的珊瑚景觀,亦是世界第一個有珊瑚產卵的紀錄地,雖然範圍不大,卻是五臟俱全,熱帶魚、軟硬珊瑚、五彩繽紛堪稱蘇澳的秘密海底花園。
2. SUP立槳衝浪:近年開始推廣的水上運動,比衝浪更容易上手,因其承重量大,10尺板可承載約300 公斤,配備划槳,無浪亦可體驗,輕鬆愉快、適合一般旅客,10歲以上兒童,銀髮族皆宜,配備在地合格教練,對現地形、海域狀況皆熟悉,安全無虞。
3. 七星嶺爬山:位於蘇澳冷泉旁,登七星頂2KM,約1300多階梯,沿途有東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處所規劃的休憩平台,有一星觀泉、二星觀澳、三星觀山…等,至七星頂星嶺公園豁然開朗,約一小時,360度環景,眺望整個蘭陽平原景觀及蘇澳小鎮、蘇澳天然港灣景觀,公園內更有當地居民貼心設計的數十個吊床,讓爬累的旅人可躺著休憩及觀賞龜(龜山島)蛇(101海岸線)把河口的天然美景。
4. 蘇澳冷泉:世界罕有的氣泡冷泉,全年恆溫22度C,在爬玩山後泡,感覺更過癮。
5. 南方澳海鮮:台灣三大漁港之一,現流魚貨,親身魚市導覽,讓遊客吃得更有味。
6. 在地導覽貼心服務:結合在地長期受訓的蘇澳觀光小鎮及宜蘭縣討海文化保育協會解說導覽員,讓行程更有深度,認旅人更認識地方文化。
7. 騎單車:參觀曾獲得全台社區總體營造第一名的白米社區,其多元的木屐產業已達藝術文創的目標,旅客可親自DIY彩繪一個全世界獨一無二的木屐名牌。
8. 環保:運用大眾交通工具及單車,節能又減碳,達到綠色旅遊目的。
@ 適合參加族群:
1. 喜愛戶外運動的遊客10-70歲,身心健康者皆宜。
2. 久居城市,想要舒壓,投入大海懷抱的旅客。
3. 懷抱著航海夢想,又一時無法圓夢的旅客,可先體驗感受一下。
@ 指定運動元素: 衝浪、浮潛、爬山、單車
@ 行程內容: (以下行程將視當日氣候狀況,由當地導遊適時調整)
- 11月 18 週二 201419:37
蘇澳溪谷祕境探險[九廊民宿&九廊老爹]
![內埤海灘[情人灣] 內埤海灘[情人灣]](http://pic.pimg.tw/oneman1229/1386733293-3785720788_m.jpg)
老爹剛來蘇澳的時候,哪裡都想去,冷泉,南方澳,木屐村,武荖坑...
慢慢的發現,原來我們居住的 蘇澳鎮 是一塊寶地,要山有山[七星山] 有海有海[內埤海灣],要溪谷也是有的!!
- 11月 15 週六 201408:25
[[九廊老爹]] 吻仔魚料理食譜~美式吻仔魚烘蛋堡
- 11月 15 週六 201408:21
[[九廊老爹]] 吻仔魚料理食譜~白醬吻魚義大利麵
- 11月 14 週五 201416:29
{{九廊老爹單車遊宜蘭}} 蘇澳~無尾港~利澤海灘~傳統藝術中心~冬山河畔~武荖坑

九廊老爹,在六年前到蘇澳打拼,從都市到鄉鎮,深深被宜蘭的風景吸引,
有天心血來潮買了部4000元的美麗達,開啟了瘋狂單車的不歸路
而今天我要介紹的是從蘇澳鎮走濱海台二線,亂入到利澤沙灘,接到冬山河出海口,再沿著河畔騎回台九線
沿途會經過幾個著名景點如[無尾港水鳥保護區][傳統藝術中心][冬山河親水公園][武荖坑風景區]
- 11月 12 週三 201411:20
{{九廊老爹}} 吻仔魚&櫻花蝦

九廊老爹除了經營民宿,也在水產界打工幾年的歲月,家族的工廠裡自產自銷[南方澳吻仔魚]和[龜山島櫻花蝦],
因是現撈魚貨第一手加工買賣,所以我們會有很優惠的價格.
食安是大眾意識到重要的課程,而九廊老爹的海鮮,是由蘇澳廠[日盛產業]諄循HACCP危害分析,和SOP標準作業流程加工製成的,
- 1月 14 週二 201416:59
宜蘭蘇澳遊記[by九廊民宿]
- 12月 16 週一 201320:05
不用排隊的羅東觀光夜市美食![米糕陳,竹筒米糕,三寶大腸麵線,廣東滷味,快樂QQ球,阿傑薄餅,羅東紅豆湯圓 BY九廊民宿]

其實羅東夜市大家知道的美食都差不多了吧~
不外乎阿灶伯羊肉湯~晶姐包心粉圓~啦啦啦之類的...
不過!!! 今天粉不一樣的是~我們要介紹的絕對不是大家耳熟能詳的美食~




